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是 伊伯那西便捷飯店 - 羅馬
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商品訊息描述:
主要設施
- 2 間禁煙公寓
- 餐廳
- 機場接駁車
- 空調
- 旅遊諮詢/購票服務
熱情款待
- 免費嬰兒床
- 小廚房
- 微波爐
- 電冰箱
- 獨立浴室
- 獨立用餐區
鄰近景點
- 位於蒙蒂
- 羅馬議事廣場 (0.4 公里)
- Trajan's Market (0.3 公里)
- 威尼斯廣場 (0.7 公里)
- 維克多艾曼紐二世紀念堂 (0.7 公里)
- 競技場 (0.8 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
旺報【李怡芸】
就史論史，是兩岸尋求最大公約數與共識的可行方向之一，然而隨著新政府上台，台灣學者頗有感的是：大陸比台灣更積極面對學術交流。
以共同編撰《兩岸新編中國近代史》為例，大陸是由抗日戰爭協會發起，而台灣方面則由中國近代史學會作為對接窗口。但相較之下，大陸仍有官方資源挹注，但台灣完全靠民間自發性地整合，中研院近代史研究所研究員黃克武就感嘆：「動員能力很有限」。
資源不對等的情況下，台灣史學界能夠撼動大陸的力量也有限，蔡英文政府上台後，更明顯地在兩岸學術文化交流上趨向保守。令有志者唏噓，原已朝良性互動的史料共享計畫，將由中氣十足地邁進，轉為底氣不足的蝸步龜移了。
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蔡總統離開洛杉磯 逐一與台僑道別 (圖)
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中央社
2016年7月2日週六 台北標準時間上午5時10分
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春節、端午節與中秋節為每年三大節日之一，而端午節吃粽子、掛艾草、立蛋與看龍舟賽更是每年不可缺少的節目與習俗。粽子大小不一，口味更是五花八門，然而，一般傳統的粽子大都是糯米炒過，包炒過或滷過的五花肉、香菇、栗子、蛋黃...等。
衛生福利部南投醫院陳佳祺營養師表示，粽子雖然香噴美味，但是裡面的糯米粘度高，在胃中不易消化，所以吃過量容易出現消化不良、肚腹脹悶，甚至便秘等症狀。因此像是急性消化潰瘍、慢性十二指腸潰瘍、膽結石等腸胃較差的患者，不宜多吃。另外，粽子也屬於高油脂、高熱量、高鈉食品，所以高血壓、糖尿病、高脂血症與肥胖的患者更應注意粽子的份量。
那到底該如何吃的安心又健康過節呢？營養師陳家祺建議四點在食用粽子時的參考:
一、粽子淺嚐即可：一次以一個為原則，不可餐餐吃粽子，並且在吃粽子時，最好少淋佐味的沾醬，如：甜辣醬、醬油膏、辣椒醬等，以減少含鈉的攝取。
二、選擇好粽：粽子主要的成份是糯米，糯米的特性屬於支鏈澱粉，不易消化，故容易引發脹氣，建議選用符合「三少一多」即少油、少鹽、少糖多纖維的粽子，如五穀雜糧粽、紫糯養生粽等。
三、選用粽子當作一餐時，最好再搭配一盤蔬菜、水果與補充水分，不僅可增加飽足感及避免腸胃道不適，又可營養均衡一下。
四、多吃就要多動：一個粽子的熱量約四百至五百卡，若不小心多吃了就要多運動以消耗熱量。
以體重六十公斤者為例，做三十分鐘運動－如散步可以消耗一百零五仟卡，爬樓梯可以消耗二百五十二仟卡，騎腳踏車可以消耗一百二十仟卡，慢跑可以消耗二百四十六仟卡，游泳可消耗一百八十九卡。
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